お隣はオメガ3 えごま農家さん

うちのお隣さんはえごま農家さん。
毎朝納豆にえごま油が私のささやかな幸せ。

ワクチンの添加物で副作用が酷かったこと。
食アスリート協会理事の馬渕さんに
お会いでき油を知る機会を得たこと。。
ワクチン副作用で27年振りに健康診断したこと。
脂肪肝、肝臓にまつわる数値がよくなかったが
糖尿や痛風などは問題なかったこと。
母が悪性リンパ腫で入院したこと。

などなどが複合して最近の興味は油。
お菓子、パン、ラーメンに揚げ物。
今やあらゆる食品に使われている食用油。

調べてみると驚愕の事実ばかり。
さて、今日この本が届いた。
オメガなんとかにサラダ油の悪。
どんな油がよくてどんな油がいいのか
わからないことは何でもぜーんぶ聞ける。
恵まれた環境だなぁ。

だってうちのお隣は油、
脂質のプロ。えごま農家さん。